segunda-feira, 6 de março de 2006

RESPONSABILIDADES DO TREINADOR - Quais as funções do treinador?

1. Formar a equipa.
2. Buscar talentos.
3. Orientação nos jogos: antes, depois e durante o jogo. No caminho para os vestiários, nas trocas, quando nos dirigimos aos árbitros. Temos que controlar tudo.
4. Orientação do treino.
5. Direcção das equipas, como um todo, e os jogadores, como uma unidade.

ORIENTAÇÃO DO TREINO

1. Estabelecer os objectivos da equipa
2. Planificação dos treinos: Duração das sessões, organização dos treinos, objectivos específicos e gerais.
3. Preparação dos treinos: pontualidade, explicação dos mesmos.
4. Princípios práticos do treino:· Aquecimento, parte principal e regresso à calma.
  • Motivação do jogador: dar-lhe com peso e medida entusiasmo, alegria e seriedade·
  • Dominar o espaço: imagem, controlo·
  • Não humilhar o jogador, somente corrigir com firmeza.
  • Não recriminar.
  • Explicar com objectividade e clareza.
  • Saber comunicar, na linguagem do treinador.
  • Saber transmitir.
  • Não desviarmo-nos dos objectivos do treino.
  • Realizar exercícios com a máxima intensidade.
  • Cuidado com o material.

5. Realizar controles, testes físicos, cada três meses (mais ou menos).

6. Avaliação do treino:

  • Que temos trabalhado
  • Participação
  • Problemas extras
  • Objectivos alcançados
  • Assistências

Que deve trabalhar o Treinador durante a pré-epoca?

1. Sobretudo o padrão de jogo: como vou defender, como vou atacar, estratégias.

2. Preparação física.

3. Trabalho em jogo reduzido: 2x2, 3x3.Desse padrão de jogo, que destacaria?Há normas gerais, temos sempre que saber a razão do porquê de fazer as coisas desta ou daquela forma:

  • Dois sempre apoiando a bola.
  • Passe ao pivot e vão sempre dois à bola (apoio/remate).
  • “Cortar” (penetração) para romper a defesa, mas regressar logo para apoiar.
  • Nunca 3 jogadores à frente da linha da bola.
  • Se o jogador com bola está a ser pressionado, apoio deve estar perto e por trás (dobra).
  • Se o jogador com bola está a ser pressionado, apoio na ala com o objectivo de abrir o jogo.
  • Se o adversário fechar, não colocar (fixo em 3:1) a bola no pivot no centro, passar a bola pela ala e fazer entrada de “2º pivot”.
  • Se o adversário se fecha, jogar mais forte por uma ala e rapidamente surpreender por a outra com mudança de direcção.

Como se mantém a concentração numa equipa?

1. Primeiro tê-la o treinador.

2. Dar importância às pequenas coisas, por exemplo, o jogador deve escutar quando o treinador fala, sobretudo nos tempos “mortos”.

3. Ter carácter.

4. Informar-se de todos os jogadores para utilizá-los como motivação.

5. Alternar as "repreensões" com os incentivos.

6. Criar grupo, fazer "teia".

7. Não consentir atitudes adversas.

Segundo Lozano (seleccionador de Espanha)

Vitor Paquete

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